체조

융합 백세노리 체조

마사지 교구를 이용한 신체활동으로 운동기능 향상이나 피로회복을 목적으로 근육 자극법을
이용하여 운동기능을 조절하고 근육 및 관절의 상해예방 등을 위한 프로그램